AnsioS.O.S : del miedo a la valentía / Melisa Etchebehere, Isabel Gómez Echeverry.
Por: Etchebehere, Melisa
.
Colaborador(es): Gomez Echeverry, Isabel.
Tipo de material: 
TextoEditor: Buenos Aires : Akadia, 2024Descripción: 133 p.ISBN: 9789875705616.Tema(s): PSICOLOGIA | TCC: Terapias cognitivas conductuales | LITERATURA | TRASTORNOS DE ANSIEDADClasificación CDD: 158.1 | Tipo de ítem | Ubicación actual | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
|---|---|---|---|---|---|
| Libro impreso 7 días |
Biblioteca Central
Biblioteca Central |
158.1/ETC (Navegar estantería) | Disponible | 32862 |
Navegando Biblioteca Central Estantes Cerrar el navegador de estanterías
| 158.1/COL/5 Nuevas adicciones : | 158.1/COL/6 Violencia y maltrato / | 158.1/COL/7 Repensar lo corporal / | 158.1/ETC AnsioS.O.S : | 158.1/FAS Hacia una psicología integrativa / | 158.1/GAR Biodanza : | 158.1/GUI Guía de la nueva felicidad / |
Incluye referencias bibliográficas.
1. APRENDIZAJE comprendiendo la ansiedad social -- 2. LA NOVEDAD introducción a Mindfulness -- 3. ENCUENTRO ACCIDENTADO diferenciando emociones -- 4. AUTO ENAMORARME explorando la compasión hacia nosotros mismos -- 5. CORAJE descubriendo nuestra propia valentía -- 6. HUMANIDAD COMPARTIDA no estamos solos en el dolor -- 7. PANDEMIA adaptación a los cambios -- 8 EMOCIONES comprenderlas y regularlas -- 9. TRANSITANDO VERGÜENZA compasión y coraje -- 10. EL ENOJO y sus posibilidades -- 11. EMOCIONES aquello que nos direcciona -- 12. VALORES direcciones vitales que nos guían -- 13. MAESTRÍA EMOCIONAL gestión y práctica avanzada -- 14. DIRECCIONANDO hacia lo valioso de nuestra vida -- 15. REENCUENTRO afianzando lazos.
Haga clic en una imagen para verla en el visor de imágenes
+ 54 11 4165-6346