Manejar el estrés : soluciones prácticas para los desafíos del día a día.
Tipo de material: TextoSeries Pocket Mentor: Editor: Santiago de Chile : Impact Media Comercial, 2009Descripción: 94 p.ISBN: 9789568827106.Tema(s): ADMINISTRACION DE EMPRESAS | PRODUCTIVIDAD | ESTRESClasificación CDD: 658.4Tipo de ítem | Ubicación actual | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro 7 días |
Biblioteca Central
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658.4/POC/5 (Navegar estantería) | Disponible | 2-31071 |
Traducción del original en inglés publicado por Harvard Business Press
Manejar el estrés: lo básico: La sobrecarga y la preocupación tóxica -- El estrés positivo y la preocupación productiva -- Cómo evaluar su nivel de estrés -- Hacerse cargo del estrés -- Transformar la preocupación en acción -- Conectarse con uno mismo -- Permita que su cuerpo le ayude a aliviar el estrés -- Practicar buenos hábitos de estrés -- Consejos y herramientas: Herramientas para manejar el estrés.